Jak wzmacniać akceptację zarówno u dzieci, jak i dorosłych?

Akceptacja w relacjach, szczególnie tych rodzinnych, jest fundamentem. To niezwykle ważne, aby czuć się wśród bliskich bezpiecznie i pewnie, z przekonaniem, że chociaż nie jesteśmy idealni, to jesteśmy kochani i szanowani.

Akceptacja to przyjęcie z szacunkiem czyjegoś zdania lub opinii, to pogodzenie się z biegiem wydarzeń, to życie w zgodzie z wyznawanymi wartościami, nieocenianie siebie ani innych. Wydaje się, że nie powinniśmy mieć problemów z przyjmowaniem dobrych słów pod swoim adresem, lubieniem siebie takim, jakim się jest, z wyrażaniem swoich potrzeb wobec innych. Zdarza się jednak, że trudno nam przyjmować pochwały, bo po prostu nie wierzymy w nie. Może zbyt mało słyszeliśmy ich w dzieciństwie, może zbyt często byliśmy z kimś porównywani lub stawiano nam wymagania, którym nie byliśmy w stanie sprostać?

Dostępna jest część treści. Chcesz więcej? Zaloguj się i rozpocznij subskrypcję.
Kup wydanie papierowe lub najnowsze e-wydanie.

«« | « | 1 | » | »»

aktualna ocena |   |
głosujących |   |
Pobieranie.. Ocena | bardzo słabe | słabe | średnie | dobre | super |

Wiara_wesprzyj_750x300_2019.jpg