Zabawa na świeżym powietrzu pomaga chronić małe dzieci przed otyłością

Badanie (https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/apa.17441) przeprowadzone przez naukowców z Kurashiki Medical Center oraz Okayama University objęło dzieci urodzone w Japonii w ciągu dwóch tygodni: 10-17 stycznia oraz 10-17 lipca 2001 r. Spośród 53 575 dzieci dla 42 812 dostępne były dane dotyczące nawyków zabawy na świeżym powietrzu w wieku 2,5 roku.

W ankiecie rodzice zostali zapytani: "Gdzie zwykle bawią się twoje dzieci (z wyłączeniem domów i żłobków)?". Dostępne opcje odpowiedzi to: "w moim ogrodzie lub na terenie mojego kompleksu mieszkalnego", "w parkach", "na terenach naturalnych, takich jak pola, lasy i plaże", "na ulicy", "w sanktuariach i świątyniach", "na placach zabaw w domach towarowych i supermarketach", "inne" i "nie bawią się nigdzie indziej niż w moim domu".

Jeśli wybrano jedną lub więcej z pierwszych pięciu pozycji, uznawano, że dziecko miało kontakt z zabawą na świeżym powietrzu - dotyczyło to 91 proc. dzieci. W badaniach uzupełniających, gdy dzieci miały 7 lat, dla 31 743 z 42 812 (74 proc.) dzieci dostępne były dane dotyczące wzrostu i wagi, przy czym 10 proc. zostało sklasyfikowanych jako osoby z nadwagą lub otyłością.

W porównaniu z dziećmi niemającymi kontaktu z zabawą na świeżym powietrzu, dzieci z nawykami zabawy na świeżym powietrzu miały o 15 proc. niższe prawdopodobieństwo nadwagi lub otyłości (po uwzględnieniu innych czynników ryzyka).

"Sugerujemy, aby rodzice i opiekunowie zachęcali swoje dzieci do zabawy na świeżym powietrzu od najmłodszych lat, ponieważ może to pomóc w zapobieganiu otyłości w późniejszym życiu" - powiedział biorący udział w badaniu Takahiro Tsuge z Kurashiki Medical Center.(PAP)

Paweł Wernicki