NPR nie jest taki trudny

Symbole śluzu na karcie obserwacji

W standardowej praktyce naturalnego planowania rodziny celem codziennej obserwacji śluzu jest rozpoznanie jego typu bardziej płodnego i opisanie go za pomocą odpowiedniego symbolu (jest to istotne zarówno dla osiągnięcia poczęcia, jak i dla jego uniknięcia w danym cyklu).

Codzienne obserwacje śluzu prowadzą nas do jednej z trzech konkluzji:

• - brak śluzu i związanych z nim odczuć przez cały dzień,
• - pojawienie się śluzu „mniej płodnego” lub związanego z nim odczucia wilgotności,
• - pojawienie się choć raz w ciągu dnia śluzu „bardziej płodnego” lub odczuć mokrości, śliskości.

Na karcie możemy to odnotować przy pomocy prostych oznaczeń i symboli:

Zwróćmy uwagę, że w takiej formie zapisu została ograniczona ilość oznaczeń cech śluzu: „N” – nic, „L” – dla wszystkich rodzajów śluzu typu mniej płodnego i „R” – dla wszystkich odmian śluzu typu bardziej płodnego. Również odczucia zapisujemy trzema orientacyjnymi skrótami: „w” – wilgotno (odczucie typu mniej płodnego), „m” – mokro, „śl” – ślisko (odczucia typu bardziej płodnego). Każdemu ze skrótów odpowiada jeden z trzech symboli:

   – jeżeli w ciągu dnia nie zaobserwowaliśmy żadnego śluzu ani nie było żadnych odczuć,

   – jeżeli zaobserwowany został wyłącznie śluz typu mniej płodnego albo związane z nim odczucie lekkiej wilgotności,

    – oznaczając śluz bardziej płodny, jeżeli obecne były jakiekolwiek odczucia czy cechy śluzu typu bardziej płodnego.